Planning Yoga pendant les vacances de Toussaint


La nature ardéchoise revêt doucement ses habits d'automne et toute une palette de couleurs ocres vient se déposer sur nos montagnes, chassant doucement les verts resplendissants de l'été. Des jaunes, rouges et bruns profonds qui réchauffent nos cœurs pendant que le froid s'installe dehors.


Voici le planning des cours de Yoga que je vous propose pendant les vacances de Toussaint.

Cours en salle + cours en Zoom:


La première semaine des vacances, sont maintenus tous les cours jusqu'au jeudi 22 octobre au matin à Rocles inclus (voir planning)


Le cours du mardi midi aura lieu au Moulin d'Ozon à Saint-Etienne-de-Fontbellon et non à Aubenas.

(suivre fléchage Moulin Saint Antoine à partir de la boulangerie Roumanet)

https://moulindozon.com/

La salle Indigo est ouverte et disponible si vous souhaitez vous réunir et pratiquer ensemble jeudi soir aux 3 Ateliers (17h30-19h30). Vous pouvez contacter Cyril ou Laetitia pour voir si un groupe s'est constitué (envoyez moi mail ou sms pour avoir leurs coordonnées)


Un Ashtanga du soir sera proposé en Zoom mercredi 21 de 18h à 19h30.


2ème semaine des vacances:


Lundi 26 octobre à Rocles:

17h30-18h45 Yoga Vinyasa du soir

19h-20h30 Ashtanga Yoga pour tous


Mardi 27 octobre en Zoom:

7h30-9h Ashtanga Yoga

11h-12h30 Yin Yoga


Jeudi 29 à Rocles:

9h30-11h Vinyasa du matin

Aux 3 Ateliers:

17h30-19h30 Ashtanga pour tous Mysore Style


Vendredi 30 au Moulin d'Ozon :

17h30-19h30 Ashtanga pour tous Mysore Style Cours annulé


Samedi 31 aux 3 Ateliers

(salle Indigo)

10h-12h -série 1 complète dirigée Séance en salle annulée. Sera donnée en Zoom.

Le lien pour les Zoom est le suivant: https://us02web.zoom.us/j/8591744385



L'image est signée Simon Bugnon.

Photographe Naturaliste Ardéchois.

https://simonbugnon.com/



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