Oyé Yogi.ni.s de la montagne: le cours d'Ashtanga à Rocles a repris depuis 2 semaines, vous pouv

...la semaine dernière je me suis retrouvée seule avec Biboune ...et elle n'aime pas faire le Chien la tête en bas!!!

Voici le planning de la semaine:

LUNDI 13 JUILLET

Aux 3 Ateliers avec Fanny:

10h30-12h Yoga Vinyasa

12h15-13h45 Yin Yoga

PENSEZ à apporter votre matériel les Yinistes!

(salle Orpiment)

PAS de cours MARDI férié

MERCREDI

Aux 3 Ateliers avec Fanny:

9h-10h30 Yoga Ashtanga pour tous

(salle Orpiment)

JEUDI

A la mairie de Rocles avec Fanny

9h30-11h Ashtanga pour tous

Chez Julie à Rocles

17h30-19h Yoga relaxation

Aux 3 Ateliers avec Fanny:

17h30-19h30 Yoga Ashtanga pour tous Mysore Style

(salle Indigo)

Vous avez la possibilité d'arriver et de repartir à l'heure que vous voulez à l'intérieur de ce créneau (par exemple réduire votre pratique à une durée d'une heure si c'est tout le temps dont vous disposez), nous serons en mode pratique autonome, je guiderai ceux qui débutent, les avancés travailleront en Mysore.

VENDREDI 17 JUILLET

Chez Julie à Rocles

9h30-11h Yoga Relaxation

A la Bobine à Aubenas avec Berit (06-45-34-14-40) et Martine (06-07-01-38-12):

17h30-19h30 Yoga Ashtanga pour tous Mysore Style

Vous avez la possibilité d'arriver et de repartir à l'heure que vous voulez à l'intérieur de ce créneau, nous serons en mode pratique autonome, les débutants seront guidés et les avancés travailleront en Mysore. Ce cours sera sous ma responsabilité une semaine sur 2, vous pourrez travailler avec Berit et/ou Martine les autres vendredis.

Sur Zoom avec Fanny:

18h-19h30 YIN Yoga https://zoom.us/j/8591744385