Yoga et Randonnée en Ardèche du 24 au 28 août : COMPLET ;-)

April 18, 2020

 

Entre Cévennes et hauts plateaux des monts d’Ardèche, le piémont Ardéchois est un petit bijou méridional où les hommes vivent en harmonie avec une nature montagneuse, omniprésente et généreuse. Châtaigneraies aux ombres douces, rivières lumineuses et gorges sauvages propices à de nombreuses baignades, toutes les couleurs du Sud sont ici réunies.

 

Le gîte où nous avons rdv est situé dans un hameau isolé au bord le la Beaume, rivière aux eaux claires et limpides, propice à la baignade, c’est dans ce cadre idéal au ressourcement que j'espère vous accueillir la dernière semaine d'août 2020.

 

Le programme de la retraite consiste en 2 heures de Yoga Ashtanga le matin et 1h30 de Yin Yoga le soir

 

Ensemble, en fonction de vos envies et de la météo nous établirons en début de stage, le programme concernant les randonnées qui seront menées par Richard, guide de moyenne-montagne certifié, pratiquant le Yoga Ashtanga et la méditation.

 

Les repas seront bio, locaux, végétariens (avec possibilités de régime sans gluten et/ou sans lactose si nécessaire).

 

Le stage commence le lundi 24 août à 17h par une séance de Yin Yoga et prend fin le vendredi 28 après le dernier cours de Yoga Ashtanga et le repas du midi. J'ai choisi de placer le stage en semaine pour vous éviter d'avoir à vous déplacer pendant les 2 gros week-ends de retours de vacances.

 

Le prix du séjour est de 450 euros et comprend la pension complète, les cours de Yoga, les randonnées et l'éventuel transfert depuis la gare de Montélimar pour ceux qui viendraient en train.

 

Vu le contexte actuel baigné d'incertitudes, il n'est pour l'instant pas nécessaire de verser des arrhes pour la réservation, simplement contactez moi si vous êtes intéressé-e au 06 01 73 49 31 ou sur mon adresse mail fannydardour@gmail.com.

 

J'espère de tout cœur pouvoir vous recevoir dans ce joli coin d'Ardèche où j'enseigne depuis bientôt 10 ans le Yoga Ashtanga et le Yin Yoga au sein de l'association Shri Yantra Yoga que j'ai fondée et dont je suis maintenant salariée.

 

Fanny

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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