108 salutations au soleil du Solstice d'hiver: samedi 21 décembre 2019 de 10h à 12h aux 3 Ateliers à Lablachère!

December 1, 2019

 

 

Notre dernier rdv de l'année alors amenez de quoi grignoter si vous comptez rester après la séance et nous mettrons nos victuailles en commun pour un repas partagé de yogis d'avant Noël (la Maison Bleue sera fermée mais nous pourrons nous installer dans la salle du co-working au 1er étage).

 

Un bon nettoyage avant les fêtes, histoire de laisser de côté toutes les toxines physiques et mentales accumulées en 2019 et de démarrer une nouvelle année en toute légèreté!

 

La salutation au soleil est le plus ancien et le plus important des enchaînements de yoga. Il est cité dans le Yajur Veda et le Rigveda, des textes anciens sacrés datant de plus de 3000 ans. Au fil des âges, la salutation au soleil a été pratiquée dans le but de purifier le corps et l’esprit, mais aussi de prier le dieu Soleil pour la santé, la prospérité et une longue vie.

 

En Inde, 108 est un chiffre sacré aux significations multiples. Il représente, entre autres, la réalité ultime de l’univers avec 1 pour l’unité et le divin, 0 pour le néant, 8 pour l’infini (8 couché). 

 

Les chapelets hindous et bouddhistes appelés malas ont 108 perles qu’on égraine à chaque mantra récité.

 

L’idée du mala est importante pour nous en Ashtanga puisque Patthabhi Jois a choisi d’intituler son seul livre « Yoga Mala ». Le Yoga Ashtanga comme une danse, comme une transe, une médiation en mouvement avec comme fil conducteur le vinyasa, sur lequel nous venons accrocher les postures les unes après les autres jusqu'à venir constituer notre guirlande de postures.

 

L’atelier est réservé à ceux qui connaissent la salutation au Soleil et qui ont au moins 6 mois d'expérience dans la pratique du Yoga Ashtanga, il est gratuit pour les adhérents à Shri Yantra Yoga, 10 euros pour les autres.

 

 

 

L'image est un joli morceau de land-art trouvé sur la page Facebook de Planteurs de Lumière, merci à eux!

 

 

 

 

 

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