Stage Yoga et rando en Ardèche week-end de l'Ascension 29/05 au 02/06 2019

January 22, 2019

Venez goûter l'Ardèche à la meilleure saison, avant l'arrivée du tourisme et des grandes chaleurs!

 

Avec Alice, nous vous accueillons à partir du mercredi 29 mai à 18h pour une première session de Yin Yoga. Jeudi, vendredi et samedi nous pratiquerons matin et soir (Yoga Ashtanga de 9h à 11h et Yin Yoga de 18h à 19h30). Nous terminerons la retraite dimanche 2 juin, après la session d'Ashtanga le matin et après le repas du midi.

 

Ensemble, en fonction de vos envies et de la météo nous établirons en début de retraite, le programme pour les après-midi: rando s'il fait beau avec Richard, guide de moyenne-montagne certifié, ateliers pratiques (approfondissement des postures) ou théoriques (histoire et philosophie du Yoga). 

 

Le gîte de Fred et Béa se trouve à 30 minutes des villes de Joyeuse et Largentière, les curieux pourront aller les visiter dans l'après-midi.

 

Les repas seront bio, locaux, végétariens (avec possibilités de régime sans gluten et/ou sans lactose si nécessaire).

 

Le stage est ouvert au pratiquants avancés comme aux débutants.

 

Tarif :  550€

Ce tarif inclut le transfert depuis et vers les gares SNCF de Montélimar et/ou Valence pour ceux qui arriveraient en train.


Chambre individuelle possible sur supplément. Les infos sur le gîte sur http://www.chemin-faisant.com

 

Merci de contacter Alice ou Fanny pour connaître les modalités de réservation.

Alice: 07 78 54 92 72

malice_117@hotmail.fr

www.om-yogalice.com

 

Fanny: 06 01 73 49 31

fannydardour@gmail.com

www.fannyoga.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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