Yoga et Rando en Ardèche Week-end Ascension - Reste UNE place!

March 3, 2018

Le programme de la retraite consiste en 2 heures de Yoga Ashtanga le matin et 2 h de Yin Yoga le soir. Dans la journée, ceux qui le souhaitent pourront partir randonner avec Richard, guide de moyenne montagne et méditant Vipassana.

 

Le gîte est situé en pleine nature, qui est belle et généreuse en cette saison, c’est le cadre idéal pour se ressourcer et découvrir le Yoga. Il y a quelques photos sur le site de Joelle et Pascal si vous souhaitez y jeter un œil: http://la-grange-du-bru.fr.

 

La maison, construite en habitat écologique, contient 3 chambres pour 2 personnes (2 lits individuels). Les repas sont composés de nourriture 100% bio, locale, végétarienne et complètement délicieuse car préparée avec beaucoup de soin et d’amour !!!

 

Le stage commence le jeudi 10 mai à 17h par une séance de Yin Yoga (il est possible d’arriver la veille) et prend fin le dimanche 13 à midi après le dernier cours de Yoga Ashtanga.

 

Le prix du séjour est de 350 euros/pers et comprend la pension complète, les cours de Yoga, les randonnées et les éventuels transferts depuis les gares de Montélimar ou de Valence pour ceux qui viendraient en train.

 

Pour réserver il faut me contacter avant le 8 avril et envoyer 150 euros d’arrhes à l’ordre de l’association Shri Yantra Yoga (chèque ou virement).

 

 

 

 

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