ATELIER « LE YOGA ASHTANGA SELON GILLES KERVICHE » le samedi 28 octobre 2017 de 10h à 13h aux 3 Ateliers de Lablachère.

October 21, 2017

 

 

 

 

Cet atelier est une aide précieuse pour les débutants et tous ceux qui peinent encore à trouver le juste rythme pour leur respiration. Pour les élèves plus avancés dans la pratique du Yoga Ashtanga, c’est l’occasion de décortiquer la première série et de profiter de toute la rigueur et la précision d’un enseignant convaincu.

 

Gilles étudie et enseigne le Yoga depuis 1975.

En Inde, il a travaillé avec les élèves de Sri T. Krishnamacharya :

B.K.S. Iyengar à Puna, Sri K. Pattabhi Jois (le fondateur de l’Ashtanga Vinyasa Yoga) à Mysore et B.N.S. Iyengar à Mysore.

 

Gilles a pratiqué et enseigné le Yoga Ashtanga sans le moindre doute.

 

Depuis 10 ans, il pratique et transmet le Yoga du Cachemire selon l’enseignement d’Éric Baret.

 

Avec l'expérience des années passées :
Il précise dans sa pédagogie la signification et l'utilité des vinyasas. Attention, pas ce que nous, nous appelons « vinyasa » pendant les séances et qui nous permet de passer d’une posture assise à une autre,  ici il s’agit de la signification globale du mot Vinyasa, c'est-à-dire le compte et les respirations qui lient chaque posture les unes aux autres et permet d’entrer dans chaque asana et d’en sortir.

 

Il choisit de délaisser la méthode d'enseignement appelée "Mysore Style" au profit :
        1)    des classes dirigées dans le respect des vinyasa
        2)    d'une aide systématique dans les postures, dans le but d'obtenir, à moindre coût énergétique, les extensions offertes par chaque posture,

dans toutes les directions possibles.

 

C'est le résultat de cette pratique réfléchie que Gilles viendra partager avec nous le 28 octobre en nous proposant une partie de la première série dirigée.

 

Durée  de l’atelier: 3h (2h de Yoga Ashtanga, ¼ heure de pause, ¾ heure d’introduction au Yoga du Cachemire)

Coût : 20 euros pour les adhérents à Shri Yantra Yoga – 35 euros pour les non-adhérents.

 

Réserver votre place en contactant Fanny: 06 01 73 49 31  - fannydardour@gmail.com.

 

 

 

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